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拓展训练对团队成员个体的意义：1、释放生活工作压力，调节心理平衡。2、认识自身潜能，增强自信心。3、提高自我控制能力，从容应对压力与挑战。4、强化探索精神与创新意识，培养进取心。5、学会更好地与他人进 沟通与协调，优化人际环境。6、完善人格，培养勇气、毅力、责任心、荣誉感以及积极的价值观。

所以在培训之中应该先了解公司既有的服务要求、流程、制度是否合理，这个过程需要和具体执行者深入沟通，了解不执行的原因，一般来讲，员工不执行的原因要么是能力，要么是意愿，这个要深入分析，这一步完成后，才有可能做出针对性的培训，所以，培训的关键是要找到差距，以期通过培训来弥补。

拓展训练打破了传统的培训模式，它并不灌输你某种知识或传授某项技能。而是设定一个特殊的环境，让你直接参与整个教学过程，在参与的同时，去完成一种体验，让学员主动地去体会，去解决问题。

拓展培训中通过员工之间身体与心灵上的接触使他们之间距离贴近，无距离感产生，引起各方的共鸣，达成默契。就像男女双方在音乐旋律下共舞，当双方没有接触时，很难达到步调的一致，而随着双方手与身体的直接接触，则很容易同步进行，营造出和谐氛围，从而产生美感。因此，拓展训练使员工深切感受到沟通的重要性。

企业户外拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到"磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队"的培训目的。企业户外拓展训练的显著特点有：

1、 综合活动性。企业户外拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。

2、 通过企业户外拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力，提高解决问题的能力。