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超级过山车--过山车制作：根据本小组效果图制造出小组过山车，按照分组及项目具体情况，每个小队都将分得数量不等的物资，用来搭建超级过山车的其中一部分。PVC管、三通、钢锯、气球、丝带、手套、篮球......***终，所有人将共同完成超级过山车的制作，共享胜利果实！超级过山车--团队列车检验与展望：验收大团队列车的成果同时阐述发展历程，对未来的展望及期许，此刻团队氛围达到***高点。

拓展训练的特点：丰富性：所有项目以体验活动为先导，引发出人知、情感、意志和交往活动，户外拓展培训使短暂的训练充实而丰富。团体性：实行分组活动，强调团队合作。通过面对共同的困难，使每一名队员竭尽全力，既增强了团队合作的意识，同时又从团队中汲取巨大的力量和信心。高峰体验：在克服困难、顺利完成课程要求以后，队员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。

拓展老师讲解方***则及注意事项、设置距离。 训练意义：1、克服心理障碍，勇于挑战自我,充分信任同伴有效的***，合理的安排人员，利用资源；2、体会在团队中来自同伴的支持对树立信心和增强勇气的巨大作用；3、通过相互关心、支持与合力协作达到团队共同目标；4、体会个人成功与团队成功的荣誉感。希望通过拓展训练，学员能够体会什么是团队，团队的重要性！

默契配合：比赛中，每个***都能够默契沟通，密切配合，齐心协力完成训练中的规定项目，大家在激烈的竞赛活动中获得了放松和乐趣。“全1方位”提高：通过技能竞赛、拓展竞赛通过多种形式，对职工的业务素质和团队协作能力方面进行了“全1方位”的提高，为更好的实现客运创新发展打下了良好的基础。热身游戏：进行训练前，为逐渐提高***系统和内脏器1官的机能，使***在正式训练和比赛一开始就能发挥***好的效率。